Aeg: 15. detsembril kell 18.30-20.30

Koht: Pirita päevakeskuse suures saalis

Juhendajad: Tiia ja Kristeli juhendatud hingamisseanss on kantud naiselikust energiast, mis on vaba survestamisest ja jõulisest pingutusest, sh tugev häälimine. Pingetest vabanemine saavutatakse lubamise ja lõdvestumise läbi turvalises ruumis hoitult.

Sessioonile tulles sisened turvalisse ruumi, kus kõik jagatud lood ja kogemused jäävad ruumi. Jagada võib vaid iseenda kogemust.

NB! Hingamise seanss ei sobi sulle, kui: oled lapseoote; Sul esineb epilepsiat, glaukoomi, infarktioht, aneürism või diagnoositud vaimse tervise häire, sh depressioon või ärevushäire; oled hiljuti (viimase kuu jooksul) läbinud operatsiooni või mõne muu trauma