Tahaksid joosta sügiseks 10, 15 või isegi 20 km?

“Pirita jookseb” on uus kogukondlik harrastusjooksu seltskond, kes ootab endaga liituma huvilisi. Varasem trennikogemus pole oluline, piisab vaid tahtest!

“Pirita Jookseb” on uus harrastajate sari, mille eesmärk on pakkuda jooksuhuvilistele kooskäimise ja -treenimise võimalust. Ühiselt treenides võtame eesmärgiks üldise jooksuvormi parandamise ning vastupidavuse kasvatamise. Juhendaja näpunäidetel õpime trennieelseid soojendusharjutusi ning peale trenni end venitama. “Pirita Jookseb” treeninggrupp sobib hästi alles alustavale jooksusõbrale ning pakub kindlasti mõnusa treeningu ka juba kogenenumale harrastajale. Jooksmishuvilised on oodatud esimesele treeningule kogunema Pirita Vaba Aja Keskuse tagusesse parklasse esmaspäeval 1. juulil kell 18.30. Treeningut juhendab tervisesportlane Lauri Pihlak.

Treeningud toimuvad esmaspäeviti kell 18.30. Koguneme Pirita Vaba Aja Keskuse tagusel parkimisplatsil. Esimesed trennid toimuvad: 1.07, 8.07, 15.07, 22.07, 29.07.

Jooksvat infot leiab ka meie Facebooki lehelt