Alates september 2023
NELJAPÄEVITI kell 11.30-12.45 (Pirita Vaba Aja Keskuses, Merivälja tee 3)
Juhendaja Terje Vaino
Registreerumine ja info: terje@pilatespluss.ee
Pilates Pluss
Pilates Pluss on keha-vaimu-meelte treening ehk tervisetreening, mis aitab vabaneda pingetest, andes parema liikuvuse ja painduvuse kehale ning soodustab vaimset võimekust ja mõttetegevust!